マメごはん。

①豚と茄子の中華煮込み
②カリフラワーのオーロラソースサラダ
③もずくと人参のお味噌汁



ブロッコリーを茹でて、オーロラソースで和えてみました♪
普通のマヨより美味しい！粉チーズとか入れても美味しいかも。
オーロラソースもマヨとケチャップにプラスで少ーし砂糖を入れるとより良い感じ。




中華煮はコチュジャンちょっと多めに入れていつもよりピリ辛。
茄子が長茄子だったからフライパンで焼くのが大変だった(^_^;)



昨日は坂本真綾さんのライブ！
はじめて行ったけど、めっちゃライブＤＶＤは観ていたし、デビュー当初からのファンだから、
マニアックな楽曲が多いライブだったけど、ついて行けた♪
旦那さんはあんまり知らないと言っていたけど、普通に楽しめたみたいでよかった！

改めて、「誓い」「なりたい」は良い曲だなと思った。
またツアーある時は行きたい！

それはさておき、ただいま足を負傷中。
ライブの帰りにつまずいてまさに[orz]な格好で転げた。
地味に。
ゴスっと、右膝を打ち付ける。
本人は大笑いしてたな。
広範囲に青タン。
今の絆創膏？傷が残りずらいコレ使ってみた。
貼ってると傷口も見えないから見た目大丈夫そうに見える。

http://www.band-aid.jp/kizupowerpad/

肘、膝用を使用中。
あぁ、痕が残りませんように！


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