マメごはん。

とりあえず1品投稿してみた。

クックパッドからも何品か投稿してるんだけど、まだ反映していないのよね…
試しに１品。

というかこれってどれだけまずは注目されるかだから、
難しいトコもあるのよね。

たとえば、アクセスの多いサイトだとそのおかずのアクセスも伸びるし、難しいな。

今日のおかずから「リコピンたっぷり☆はちみつトマト」
http://okazu-star.com/dish/11664

[0回]

扁桃腺の腫れがひいたらやって来た咳。
腫れがひくと毎回やってくる(;´д｀)

それはさておき、今日の晩ごはん。

①お好みサンドイッチ。
好きな具を自分でトッピング♪
スクランブルエッグ,かりかりベーコン,レタス,スライスチーズ,ハム,クリームチーズ。
②蜂蜜トマト
③野菜たっぷりミネストローネ

蜂蜜トマトは夏の我が家の定番！
かるーく塩をふって蜂蜜をかけるだけ。
だけどもレシピは載せてみたり。

リコピンたっぷり☆はちみつトマト by マメ。

今日のミネストローネはズッキーニ入り。
今日のはかなーり納得のいく出来栄え！！
明日はチーズかけてリゾットとかしてみよかなー。


ランキングに参加しています☆

[0回]

①韓国冷麺
②海苔佃煮アボカド
③ホウレン草と春雨の中華スープ

今日も遅かったから簡単なの。
韓国冷麺はゆで時間もあっという間で助かる～


ランキングに参加しています☆

[1回]

①鯖の塩糀漬け
②ホウレン草のお浸し
③わかめと豆腐のお味噌汁

この日は扁桃腺腫れて熱がでてたので、簡単に。
体が温まるお味噌汁は忘れずに。

あたしは食べ物飲み込むと痛いからお味噌汁だけ。


ランキングに参加しています☆

[1回]

①中華粥
②キャベツと玉葱の生姜塩糀スープ

今日は昨日から旦那さんが体調が悪いというので、消化のいい体を冷やさない晩ごはん。

あたしにはダイエットメニューだな。


ランキングに参加しています☆

[1回]